Opinii

Cum să tratezi Bursita la cot


Bursa este un sac plin cu lichid în interiorul cotului care funcționează ca o pernă între os și piele. Atunci când bursa se inflamează și se umple de lichid din cauza traumatismelor sau iritării, se numește bursită a cotului. Conform Academiei Americane de Chirurgi Ortopedici, bursita la cot este în general cauzată de traume directe, presiune prelungită până la vârful cotului, infecție sau afecțiuni medicale, cum ar fi artrita reumatoidă sau gută.

Printre simptomele bursitei se numără durere și sensibilitate în articulația cotului sau în apropierea acesteia, dificultate în mișcarea cotului, înroșirea pielii peste zona dureroasă și senzație de arsură în articulație și piele. Clinica Mayo afirmă că majoritatea cazurilor de bursită pot fi tratate la domiciliu, dar un profesionist medical ar trebui să trateze cazurile severe sau persistente.

Odihnați cotul cât mai des pentru a reduce umflarea și a favoriza vindecarea, mai ales după utilizarea acestuia pentru activități care cresc durerea sau inflamația.

Aplicați pachete de gheață timp de 15 până la 20 de minute la fiecare câteva ore pe parcursul zilei. Acest lucru va ajuta cu inflamația și va atenua durerea.

Înfășurați cotul într-un bandaj de compresie. Bandajul trebuie să fie elastic și suficient de strâns pentru a susține cotul, fără a restricționa circulația. Învelirea ajută la prevenirea umflăturii.

Elevați cotul ori de câte ori este posibil. Creșterea corectă necesită menținerea cotului peste nivelul inimii tale. Apropierea brațului pe o grămadă de perne de pe canapea sau în pat este de obicei suficientă.

Luați un medicament antiinflamator nesteroidian fără rețea. Medicamente precum ibuprofenul vor ajuta la disconfortul bursitei, reducând totodată umflarea.

Accesați medicul pentru radiografii dacă bursita dumneavoastră nu răspunde la tratamentul la domiciliu într-o săptămână. Medicul dumneavoastră va trebui să excludă fracturi și alte cauze ale durerii și umflăturii.

Cereți medicului dumneavoastră să aspire bursa din cot. Aspirația presupune utilizarea unei seringi pentru a scurge lichidul din cot. Există un ușor risc de infecție asociată cu aspirația. Medicul dumneavoastră poate examina lichidul la microscop pentru a determina dacă există vreo infecție, conform Academiei Americane de Chirurgi Ortopedici. Dacă se descoperă o infecție, se vor prescrie antibiotice.

Obțineți o injecție de cortizon în cot. Medicul dumneavoastră poate injecta o cantitate mică din acest medicament direct în bursa. Conform Clinicii Mayo, injecțiile cu cortizon pot fi repetate pentru a menține inflamația sub control, dar de obicei este suficient un singur tratament.

Îndepărtați bursa chirurgical. Societatea Internet de Chirurgie Ortopedică și Traumatisme afirmă că această opțiune de tratament este rezervată de obicei cazurilor de bursită care nu răspund la alte metode de tratament. În timpul acestei proceduri chirurgicale, se face o incizie chiar peste vârful cotului. Sacul cu bursa îngroșată este îndepărtat și incizia este închisă cu cusături. Cotul este așezat într-o pârtie pentru a împiedica mișcarea și a permite reparației articulației.

Întărește-ți cotul participând la terapia fizică de reabilitare. Este important să înveți cum să-ți întărești și să îți exercite brațul folosind tehnici adecvate care vor scădea probabilitatea ca bursita să revină în viitor. Kinetoterapia trebuie să înceapă numai după ce bursita dumneavoastră se vindecă și trebuie făcută sub supravegherea unui profesionist.

Priveste filmarea: Bursita, ce este si cum poate fi tratata! (Octombrie 2020).